Pieczony jackfruit z cytrynowym kuskusem

Składniki

  • puszka zielonego jackfruita
  • łyżeczka kuminu
  • 4 łyżki oleju
  • szczypta soli
  • 5 łyżek ugotowanej ciecierzycy
  • pół łyżeczki czosnku granulowanego
  • szczypta pieprzu
  • łyżeczka papryki słodkiej
  • łyżeczka syropu klonowego
  • szczypta cynamonu
  • łyżeczka sosu sojowego ciemnego
  • łyżeczka sosu sojowego jasnego
  • łyżeczka ketchupu
  • pół szklanki wody
  • pół szklanki kaszy kuskus
  • pół łyżeczki kurkumy
  • plasterek cytryny
  • 6 pomidorków koktajlowych
  • łyżka pasty tahini
  • łyżka soku z cytryny
  • 4 łyżki lodowatej wody
  • ząbek czosnku

Przygotowanie

  1. Do miski dodać 2 łyżki oleju, kumin, ugotowaną ciecierzycę, szczyptę soli i wszystko wymieszać
  2. Do kolejnej miski dodać 2 łyżki oleju, czosnek granulowany, pieprz, paprykę słodką, cynamon, syrop klonowy, sos sojowy jasny i ciemny, ketchup, szczyptę soli oraz jackfruita. Składniki dokładnie wymieszać
  3. Na blachę z papierem do pieczenia wysypać ciecierzycę oraz jackfruita
  4. Piec w 180 stopniach przez 20 minut
  5. W garnku zagotować wodę z kurkumą, szczyptą soli oraz plasterkiem cytryny
  6. Garnek zdjąć z ognia, dodać kuskus i przykryć pokrywką na 5 min
  7. Do miseczki dodać pastę tahini, lodowatą wodę, czosnek i wymieszać aż powstanie sos
  8. Sos doprawić solą i pieprzem
  9. Na talerzu ułożyć cytrynowy kuskus, cieciorkę, jackfruita, przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i wszystko obficie polać sosem.
@arbuzazuza_

Inspiracja prosto z bliskiego wschodu👩🏼‍🍳 #arbuzazuza #przepis #jackfruit #obiad #pomysłnaobiad

♬ Ya Banat – Nancy Ajram
Udostępnij