Szorba – egipska zupa z soczewicy

Składniki

  • 2 litry wody
  • kilka kawałków kurczaka (korpus, skrzydełka lub podudzia)
  • łyżka soli
  • marchewka
  • pietruszka
  • 1/2 selera
  • cebula
  • papryczka chilli
  • kawałek imbiru wielkości kciuka
  • 2 łyżki oliwy
  • łyżeczka sumaku
  • 2 łyżeczki kolendry
  • łyżeczka garam masala
  • łyżeczka kminu rzymskiego
  • 250g zielonej soczewicy
  • pomidory w puszce lub szklanka passaty pomidorowej
  • 1/2 cytryny
  • natka pietruszki

Przygotowanie

  1. Soczewicę zalać wrzątkiem i odstawić na 30 min, a następnie przecedzić
  2. Go garnka z wodą wrzucić kawałki kurczaka i dodać łyżkę soli
  3. Gotować przez około 20 min w międzyczasie z powierzchni bulionu zebrać szumowinę
  4. Marchewkę, pietruszkę oraz selera pokroić na skos – dzięki temu warzywa uwolnią więcej aromatu
  5. Cebulę razem z łupiną pokroić na pół, zrobić to samo z papryczką chilli i imbirem
  6. Wszystkie warzywa wrzucić na blachę z papierem do pieczenia
  7. Piec przez 20 min w 180 stopniach w termoobiegu
  8. Dodać warzywa do wywaru i gotować przez 30 min 
  9. Na patelni rozgrzać oliwę, dodać sumak, kmin rzymski, garam masala oraz suszoną kolendrę
  10. Podsmażyć przyprawy i dodać soczewicę
  11. Smażyć przez 5 min a następnie dodać pomidory
  12. Bulion przecedzić. Z warzyw i mięsa, które zostało można zrobić farsz do pierogów
  13. Do odcedzonego bulionu dodać soczewicę z pomidorami, gotować przez 1h
  14. Wrzucić wszystko do blendera kielichowego, dodać sok z połowy cytrtnt i zmiksować na gładką masę
  15. Zupę krem podawać z natką pietruszki i chrupiącymi grzankami
@arbuzazuza_

Odpowiadanie użytkownikowi @korneliakonkol489 Szorba – Egipt 🇪🇬🌍 2l wody Kilka kawałków kurczka Łyżka soli Marchewka Pietruszka 1/2 slelera Cebula Papryczka chilli Kawałek imbiru (wielkości kciuka) 2 łyżki oliwy Łyżeczka sumaku Łyżeczka kminu rzymskiego 2 łyżeczki kolendry Łyżeczka garam masala 250g zielonej soczewicy Szklanka passaty pomidorowej 1/2 cytryny Prażony czosnek Natka pietruszki #dookołaświata #egipt #zupa

♬ Madan (King) – Bakermat
Udostępnij